Wrocław rozpocznie czwartą serię biegów CITY TRAIL

22 stycznia 2025

W sobotę, 25 stycznia odbędzie się kolejny - czwarty już - bieg z serii CITY TRAIL Wrocław w edycji 2024/2025. Las Osobowicki to jedna z najliczniej odwiedzanych lokalizacji w cyklu. W grudniowych zawodach na linii mety przełajowej "piątki" zameldowało się dokładnie 411 osób. Warto dodać, że rywalizacja o miano najlepszych w klasyfikacji generalnej wkracza właśnie w decydującą fazę, można zatem spodziewać się dużych emocji! Zapisy trwają na citytrail.pl.

CITY TRAIL to największy cykl biegów przełajowych w Polsce. 5-kilometrowe trasy poprowadzone są ścieżkami lasów i parków w dziesięciu lokalizacjach: Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Trójmieście, Warszawie i Wrocławiu. Sezon 2024/2025 trwa we Wrocławiu od 12 października 2024 i zakończy się 1 marca 2025. Podczas ostatniej imprezy w edycji, każdy kto ukończy minimum trzy biegi, otrzyma pamiątkowy medal. Zwieńczeniem półrocznego biegania będzie szóste wydarzenie - oficjalne podsumowanie sezonu, podczas którego wręczone zostaną nagrody dla najszybszych - w klasyfikacji generalnej, kategoriach wiekowych oraz w biegach CITY TRAIL Junior, które są nieodłącznym elementem cyklu.

Sytuacja w klasyfikacji generalnej

Zawodnicy, którzy celują w rekordy, zwycięstwa i podium w klasyfikacji generalnej są w pełnej gotowości, by podczas sobotniego biegu powalczyć o jak najlepszy wynik. Aktualnie sytuacja w klasyfikacji generalnej CITY TRAIL we Wrocławiu jest bardzo ciekawa. Po trzech biegach na prowadzeniu są Kacper Adamczak oraz Klaudia Pawlus, ale nie odznacza to, że akurat ta dwójka będzie mogła w marcu świętować końcowy sukces. Oboje nie zanotowali w trwającym sezonie żadnego zwycięstwa, a ich prowadzenie wynika z faktu, że jako jedyni z czołówki mają na koncie już trzy biegi (minimum wymagane do klasyfikacji).

Wśród mężczyzn jako pierwsi linię mety pokonywali kolejno: Dariusz Boratyński, Konrad Pogorzelski i Mikołaj Czeronek. Najlepszą sytuację spośród tej trójki ma Dariusz Boratyński, który poza październikowym zwycięstwem, ma na koncie drugie miejsce (wywalczone w listopadzie).

Przygotowuję się do startu w kwietniowym maratonie w Krakowie. Od trochę ponad miesiąca jestem w treningu. Robię dużo spokojnych kilometrów, zabawy biegowe i treningi w drugim zakresie. Zima jaka jest to wszyscy wiemy. Bywa, że trzeba zwolnić na treningach przez śliską lub grząską nawierzchnię albo uciekać do hali lekkoatletycznej, ale generalnie nie ma tragedii. W sobotę wystartuję z pełnego treningu i będzie to bieg raczej treningowy. Z drugiej strony będzie to mój trzeci i ostatni start w tym sezonie CITY TRAIL, więc będę walczył o zwycięstwo. Patrząc na aktualną klasyfikację punktową, muszę szczególnie uważać na Mikołaja Czeronka.

Dariusz Boratyński, multimedalista mistrzostw Polski, zwycięzca klasyfikacji generalnej CITY TRAIL 2023/2024

Dariusz Boratyński na trasie listopadowego biegu CITY TRAIL (fot. Tomasz Pawlicki)

W kobiecej rywalizacji o wygraną w klasyfikacji generalnej powalczy na pewno Beata Michałków, która ma na koncie już dwa zwycięstwa. Jeśli w sobotnim biegu również jako pierwsza dotrze do mety - końcowy sukces będzie miała już pewny.

Akcja "Przyprowadź znajomego, pobiegnie za darmo!"

Organizatorzy CITY TRAIL jako jeden z najważniejszych celów stawiają sobie dotarcie do osób, które nie są aktywne fizycznie.

Zachęcanie do biegania jako najprostszej formy ruchu i pokazywanie jak wiele dobrego do życia wnosi regularne uprawianie sportu jest dla nas bardzo ważne. Staramy się, by na naszych biegach każdy czuł się komfortowo - zarówno ci, którzy biegają od lat i zawody traktują jako możliwość śrubowania wyników, jak i ci, dla których pokonanie 5 km marszobiegiem jest sukcesem.

Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL

Jednym z pomysłów, który ma przyciągnąć do CITY TRAIL początkujących biegaczy jest akcja pod hasłem "Przyprowadź znajomego, pobiegnie za darmo!". Na czym polega? Od połowy grudnia do marca, każdy uczestnik cyklu, który posiada tzw. karnet na wszystkie biegi edycji w danej lokalizacji, może zaprosić na zawody jedną osobę, która wystartuje w biegu bezpłatnie. Akcja cieszy się dużym zainteresowaniem - jak dotąd wzięło w niej udział ponad 250 osób (we wszystkich dziesięciu lokalizacjach CITY TRAIL).

Rozgrzewka jest ważna

CITY TRAIL to nie tylko zawody dla dorosłych. Nieodłącznym elementem biegowych spotkań są starty dzieci, na dystansach od 200 m do 1 km, w zależności od kategorii wiekowej. Tych jest łącznie dwanaście - sześć wśród dziewcząt i sześć chłopców. Najstarsi uczestnicy mają 15 lat. Najmłodsi - kilkanaście miesięcy i często pokonują trasę z asystą rodziców.

W zawodach juniorów, to nie wynik, lecz wyrobienie pozytywnych nawyków jest najważniejsze. Z tego powodu organizatorzy szczególny nacisk stawiają na wspólną rozgrzewkę. Ukryte w formie krótkiej zabawy ćwiczenia, mają przygotować ciała uczestników do biegu i minimalizować ryzyko kontuzji.

Dzieci podpatrując i naśladując instruktora, ale również swoich kolegów i koleżanki, poznają elementy skutecznej rozgrzewki jako fundamentu każdej aktywności.

Biegi CITY TRAIL Junior odbywają się zawsze przed biegiem głównym - od godz. 9:20 (fot. Tomasz Pawlicki)

Harmonogram biegów

Biegi CITY TRAIL charakteryzują się cyklicznością oraz stałością wielu elementów – m.in. planu minutowego. Wygląda on następująco:
- godz. 8:30 - otwarcie biura zawodów;
- godz. 9:20 - zbiórka najmłodszych Uczestników biegów Junior - kategorie D0 i D1 (ok. 200 m);
- godz. 9:45 - zbiórka Uczestników biegów Junior - kategoria D2 (ok. 400 m);
- godz. 10:00 - zbiórka Uczestników biegów Junior - kategoria D3 (ok. 600 m);
- godz. 10:15 - zbiórka Uczestników biegów Junior - kategoria D4/D5 (ok. 1 km);
- godz. 10:30 - zamknięcie biura zawodów biegu głównego;
- godz. 10:45 - wspólna rozgrzewka;
- godz. 11:00 - start biegu głównego na 5 km;
- ok. godz. 12:15 - koniec imprezy.

Zgłoszenia do biegów

Szczegółowe informacje o zawodach oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Co ważne - w cyklu nie ma limitu miejsc, a to oznacza, że rejestracji można dokonać również w dniu każdego biegu. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin, Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.