W weekend 10-11 lutego na przełajowych trasach w Warszawie i Bydgoszczy rywalizowali uczestnicy cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Były to czwarte - przedostatnie - zawody sezonu 2023/2024 w tych miastach. Do linii mety dystansu głównego - 5 km - dotarło 501 osób w Warszawie oraz 454 - w Bydgoszczy. W biegach CITY TRAIL Junior uczestniczyło kolejno 230 i 90 młodych sportowców. W najbliższy weekend - 17-18 lutego odbędą się aż cztery biegi CITY TRAIL - w Olsztynie, Lublinie, Gdyni i Łodzi.
Warszawa
Tym razem warunki były zdecydowanie lepsze niż podczas poprzedniego biegu, ale do ideału brakowało suchego podłoża, kilku stopni więcej na termometrze i promieni słońca. W takie dni bardzo ciężko o motywację do biegania, moim kluczem jest zdyscyplinowanie, choć przyznam, że czasami trzeba zagryźć zęby. Warto mieć cel - pomaga on w systematyczności. Ale najważniejsze jest znaleźć w aktywności przyjemność i robić to dla zdrowia. Znalezienie kompanów do wspólnych treningów zdecydowanie pomoże w słabszych chwilach. Czasami motywatorem jest też zakup nowego sprzętu treningowego. Wracając do startu, swój bieg oceniam dobrze. Pierwsze zwycięstwo w stolicy bardzo cieszy. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że konkurencja była mniejsza, a ja po prostu wykorzystałem swoją szansę.
Adrian Wilk, zwycięzca sobotniego biegu w Warszawie
Adrian Wilk w drodze po zwycięstwo w sobotnich zawodach (fot. Karolina Krawczyk)
Bydgoszcz
Wygrany bieg zawsze zalicza się do bardzo udanych. Pogoda dopisała, chociaż nie rozpieszczała - było szaro, siąpił deszcz. Ale tak naprawdę taki deszcz to nie deszcz, w bieganiu nie przeszkadzał. Było trochę błota, co na zakrętach dało się odczuć, ale i tak było nieporównywalnie lepiej niż w poprzednich biegach, gdy było bardzo ślisko. W taką pogodę zawsze pilnuję swoich zawodników i znajomych biegaczy, by nosili czapkę lub chociaż opaskę na głowę. Trzeba koniecznie chronić czoło, zatoki i uszy. Poza tym, ja zawsze w okresie zimowym zakładam dłuższe skarpetki. Na starty w warunkach, jak dzisiaj polecam dłuższą, ale cienką koszulkę i drugą na wierz np. bez rękawków, która ochroni nam spocone plecy przez wiatrem. Taki zestaw bardzo się u mnie sprawdza. Natomiast po biegu zawsze staram się ubrać w suche i ciepłe rzeczy - szczególnie jeśli chodzi o górną część garderoby. Po zdjęciu mokrego ubrania możemy spokojnie rozmawiać z koleżankami, kolegami i dzielić się wrażeniami. Biegi CITY TRAIL to bardzo udany pomysł, pomocny w przygotowaniach do wiosennych startów. Zdecydowanie lepiej biega się w grupie, w zorganizowanych zawodach, gdy mamy kiepskie warunki za oknem. Co więcej, mamy możliwość sprawdzenia się, rywalizacji i co ważne - podbicia formy. Bardzo dziękuję za super zawody. Czekamy na ostatni - mam nadzieję, że cieplejszy - bieg edycji. Do zobaczenia!
Olga Ochal, zwyciężczyni niedzielnego biegu w Bydgoszczy, mistrzyni Polski w półmaratonie 2013
Biegi CITY TRAIL Junior to nieodłączna część cyklu