Tegoroczna zima dość mocno testuje motywację biegaczy, którzy stawiają na aktywność na zewnątrz. Uczestnicy dziesiejszego (24 stycznia) biegu CITY TRAIL z Fundacją LOTTO pokazali jednak charaktery! Ponad 560 osób pobiegło na zmodyfikowanej (ze względu na oblodzenie części ścieżek), 5-kilometrowej trasie nad jeziorem Rusałka. Wielkie brawa należą się także dla młodszych sportowców, którzy startowali w biegach dla dzieci i młodzieży.
Ze względu na oblodzenia na części tradycyjnej trasy CITY TRAIL w Poznaniu, start dzisiejszego biegu został przesunięty na bezpieczną ścieżkę (fot. Tomasz Szwajkowski)
Najszybsi w dzisiejszym biegu
Jak motywować się do biegania zimą?
Wiosenny start w zawodach to potężny motywator, a dobrze przepracowana zima sprawi, że ukończysz bieg z dużą satysfakcją i będziesz chcieć więcej! Z takich praktycznych porad, to ubieraj się ciepło, ale nie za ciepło. Najlepiej na cebulkę, żeby ewentualnie coś zdjąć. Wyobraź sobie, że na dworze jest 10 stopni więcej i dopiero zacznij komponować strój do biegania. Jeżeli na zewnątrz jest absolutny Armagedon wybierz bieżnię mechaniczną lub trening uzupełniający w domu, ale nie odpuszczaj aktywności. Super motywujący jest kompan do treningów lub dołączenie do drużyny biegowej. Do dzieła! I do zobaczenia na kolejnym CITY TRAIL!
Marta Pałucka, poznańska ambasadorka CITY TRAIL
Na trasie dzisiejszego biegu (fot. Tomasz Szwajkowski)
Sam nie wiem, jak to możliwe, że przez 16 lat nie opuściłem żadnego biegu nad Rusałką. Czasami zastanawiam się, co było motorem, który ciągnął mnie na te biegi. Myślę, że to ich charakter, formuła, regularność i to że tylu super ludzi można cały czas poznawać. To są wartości, dla których warto się spotykać, warto "bywać". Oczywiście same zawody, możliwość rywalizacji, sprawdzenia obecnej formy to jest ta sportowa moc tych zawodów. Jak sobie coś postanowię to staram się tego trzymać i tak też jest z biegami pod szyldem CITY TRAIL. Mimo upływu lat, cały czas chcę się ścigać i z wyjątkiem jednego biegu, na którym miałem gorączkę, zawsze pojawiam się w miasteczku z przedstartowym stresem i biegnę na 100%, ale staram się z uśmiechem.
Piotr Kotkowski, najwierniejszy uczestnik biegów CITY TRAIL
Świętowanie setnego biegu Piotra Kotkowskiego podczas dzisiejszej imprezy (fot. Tomasz Szwajkowski)
