CITY TRAIL: Krzysztof Gosiewski dominuje w Bydgoszczy

16 lutego 2025

W niedzielę, 16 lutego odbył się kolejny - czwarty już - bieg z serii CITY TRAIL Bydgoszcz w edycji 2024/2025. Uczestnikom wydarzenia towarzyszyło piękne, zimowe słońce i cienka warstwa śniegu na ścieżkach. Bieganie w takich warunkach, w leśnym otoczeniu to wielki przywilej - dziś skorzystało z niego blisko 600 bydgoszczan, z czego niemal 100 to dzieci i młodzież. Zwycięstwo w biegu głównym na dystansie 5 km odniósł Krzysztof Gosiewski, który tym samym zapewnił sobie tytuł najlepszego biegacza klasyfikacji generalnej. Wśród kobiet najszybszą dzisiaj Weronika Płatek. Piąte - ostatnie w sezonie zawody w ramach bydgoskiej serii - są zaplanowane na 23 marca.

Zawody CITY TRAIL odbywają się w 10 lokalizacjach, w formule cyklu Grand Prix, a to oznacza, że aby otrzymać pamiątkowy medal i zostać sklasyfikowanym trzeba biegać regularnie i ukończyć co najmniej trzy biegi w trakcie edycji. Sezon 2024/2025 trwa w Bydgoszczy od 27 października i zakończy się 23 marca.

Klasyfikacja generalna: znamy triumfatora!

Czwarta kolejka rywalizacji to czas, w którym coraz ciekawiej robi się w klasyfikacji generalnej cyklu. W niektórych lokalizacjach wyłaniają się zwycięzcy, w innych murowani faworyci, a w kolejnych wciąż sporo wiadomych.

W przypadku Bydgoszczy możemy mówić o dominacji jednego zawodnika - Krzysztofa Gosiewskiego, który wygrał dzisiaj po raz trzeci w sezonie (z czasem 15:22) i tym samym obronił tytuł najskuteczniejszego biegacza CITY TRAIL w Bydgoszczy. Drugie miejsce zajął dzisiaj Paweł Moskal (16:29), a trzeci był Mikołaj Zięba (16:40).

Oto, co po biegu powiedział Krzysztof Gosiewski:

Na gorąco muszę przyznać, że dzisiaj warunki były bardzo wymagające. Słońce oczywiście przyjemne, ale śliskie ścieżki nie sprzyjają szybkiemu bieganiu - czułem się, jakbym biegł w miejscu. Nie zmienia to faktu, że cieszę się bardzo z końcowej wygranej drugi rok z rzędu. Poluję w dużo lepszy wynik. Wierzę, że stać mnie na bieganie tutaj w okolicach 14:30 lub nawet poniżej. Starty w CITY TRAIL traktuję jako mocny trening, bodziec treningowy, który wzmacnia mnie także psychicznie, bo ścigam się tutaj z młodszymi chłopakami. Chociaż dystans 5 km jest krótki i nie jest do końca "mój", to dzięki niemu szlifuję formę pod dłuższe starty. Śmiało mogę powiedzieć, że lubię te biegi.

Krzysztof Gosiewski, zwycięzca dzisiejszego biegu oraz klasyfikacji generalnej CITY TRAIL w Bydgoszczy

Wśród pań sytuacja w "generalce" nadal jest otwarta, ale dzisiejsza zwyciężczyni - Weronika Płatek - bardzo przybliżyła się do końcowego triumfu (wynik Weroniki to tym razem 19:05). Zagrożeniem jest jedynie Aleksandra Karolczuk, która dzisiaj nie startowała. Podium dzisiejszego biegu uzupełniły: Elżbieta Majcher (z czasem 19:06) oraz Katarzyna Piotrowska (19:26).

Ostatnie chwile przed startem dzisiejszego biegu CITY TRAIL w Bydgoszczy (fot. Tomasz Czachorowski)

Linię mety dzisiejszych zawodów minęło 471 osób. Pełne wyniki biegu na dystansie 5 km znajdują się TUTAJ. W zawodach CITY TRAIL Junior pobiegło 94 młodych sportowców.

Biegacze już prawie gotowi na sezon wiosenny

Wiele osób startujących w cyklu CITY TRAIL, traktuje swoje biegi jako przetarcie przed sezonem wiosennym. Kilka aspektów biegów przełajowych bardzo sprzyja właśnie takiemu podejściu.

Po pierwsze, bieganie w terenie kształtuje szereg cech, które pozytywnie wpływają na biegową formę, a na których szlifowanie podczas sezonu startowego zostaje mało czasu. Jest to przede wszystkim siła biegowa, której budowaniu sprzyja nierówna nawierzchnia. Dzięki niej biegacz angażuje znacznie więcej grup mięśniowych w porównaniu do biegu po nawierzchni utwardzonej. Dodatkowo, takie czynniki jak błoto lub śnieg, wymagają od niego większej porcji energii na odbicie przy każdym kroku. Jak twierdzą specjaliści, taka praca świetnie "oddaje", gdy później przychodzi startować w łatwiejszych warunkach.

Drugim aspektem jest tu sam format cyklu, który pozwala na stały monitoring kondycji. Startując miesiąc po miesiącu na tej samej trasie, można niemal z chirurgiczną precyzją oceniać, w którą stronę idzie nasz trening i ile jeszcze pracy zostało do osiągnięcia wymarzonej formy.

Gołym okiem da się zauważyć, że im bliżej sezonu wiosennego, tym uczestnicy biegają u nas szybciej. Nie zawsze dotyczy to ścisłej elity, ale ja akurat uwielbiam statystyki, dlatego porównuję całą stawkę biegaczy. Tendencję wzrostową odnotowuję szczególnie w dwóch ostatnich kolejkach cyklu, co może oznaczać, że biegacze kończą CITY TRAIL gotowi na rekordy życiowe.

Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL

Biegi CITY TRAIL Bydgoszcz odbywają się w Myślęcinku (fot. Tomasz Czachorowski)

Szczegółowe informacje o cyklu oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin, Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.