CITY TRAIL Poznań: Sebastian Nowicki znów najlepszy

08 lutego 2025

W sobotę, 8 lutego odbył się kolejny - czwarty już - bieg z serii CITY TRAIL Poznań w edycji 2024/2025. Dobre warunki atmosferyczne sprzyjały szybkiemu bieganiu oraz długim pobiegowym rozmowom. Zwycięstwo odnieśli: Sebastian Nowicki, który tym biegiem zagwarantował sobie triumf w klasyfikacji generalnej oraz Aleksandra Ferchmin. Do mety biegu głównego na dystansie 5 km dotarło 676 osób. Piąte - ostatnie w sezonie zawody w ramach poznańskiej serii - są zaplanowane na 9 marca.

Zawody CITY TRAIL odbywają się w 10 lokalizacjach, w formule cyklu Grand Prix, a to oznacza, że aby otrzymać pamiątkowy medal i zostać sklasyfikowanym trzeba biegać regularnie i ukończyć co najmniej trzy biegi w trakcie edycji. Sezon 2024/2025 trwa w Poznaniu od 19 października zakończy się 9 marca.

Klasyfikacja generalna - znamy zwycięzcę!

Czwarta kolejka rywalizacji to czas, w którym coraz ciekawiej robi się w klasyfikacji generalnej cyklu. W niektórych lokalizacjach wyłaniają się zwycięzcy, w innych murowani faworyci, a w kolejnych wciąż sporo wiadomych.

W przypadku Poznania możemy mówić o dominacji jednego zawodnika. Sebastian Nowicki wygrał trzy z czterech rozegranych dotąd biegów i dzisiejszym triumfem przypieczętował swój końcowy triumf. Wynik Sebastiana to tym razem 14:43.

Jestem bardzo szczęśliwy, że po raz kolejny wygrywam tutaj nad Rusałką. Forma jest doskonała, biegło się dzisiaj fenomenalnie, warunki atmosferyczne dopisały, bo świeci słońce, jest lekki wiatr, temperatura 2-3 stopnie powyżej zera. Biorąc pod uwagę te aspekty, liczyłem dzisiaj na rekord trasy i biegłem zgodnie z założeniami przez dwa początkowe kilometry. Niestety trzy kolejne kilometry były bardzo błotniste i tempo spadło. W związku z tym czuję taką sportową złość i niedosyt. Ale cóż zrobić, takie są przełaje. Trzeba wyciągnąć wnioski i w kolejnych zawodach być może zaplanować bieg w kolcach, które dadzą lepszą przyczepność. A tymczasem nastawiam się już na kolejny start - za tydzień biegnę 10 km w Hiszpanii, gdzie powalczę o minimum na Mistrzostwa Europy w Biegach Ulicznych.

Sebastian Nowicki, zwycięzca dzisiejszego biegu oraz klasyfikacji generalnej 2024/2025 CITY TRAIL w Poznaniu

Sebastian Nowicki - dwukrotny zwycięzca końcowej klasyfikacji CITY TRAIL w Poznaniu (fot. Andrzej Olszanowski)

Podium dzisiejszych zawodów uzupełnili: Jędrzej Wolski (czas 14:59) oraz Jakub Gorzelańczyk (15:06).

W kobiecej rywalizacji pierwsze zwycięstwo w sezonie odniosła Aleksandra Ferchmin, z czasem 17:54. Drugie miejsce zajęła dzisiaj Hanna Jaraszkiewicz (z czasem 18:52), a trzecia była Natalia Kopeć (19:07). Zwyciężczynię klasyfikacji generalnej poznamy w marcu.

Linię mety dzisiejszych zawodów minęło 676 osób. Pełne wyniki biegu na dystansie 5 km znajdują się TUTAJ. W zawodach CITY TRAIL Junior wzięło udział 191 młodych sportowców.

Biegacze już prawie gotowi na sezon wiosenny

Wiele osób startujących w cyklu CITY TRAIL, traktuje swoje biegi jako przetarcie przed sezonem wiosennym. Kilka aspektów biegów przełajowych bardzo sprzyja właśnie takiemu podejściu.

Po pierwsze, bieganie w terenie kształtuje szereg cech, które pozytywnie wpływają na biegową formę, a na których szlifowanie podczas sezonu startowego zostaje mało czasu. Jest to przede wszystkim siła biegowa, której budowaniu sprzyja nierówna nawierzchnia. Dzięki niej biegacz angażuje znacznie więcej grup mięśniowych w porównaniu do biegu po nawierzchni utwardzonej. Dodatkowo, takie czynniki jak błoto lub śnieg, wymagają od niego większej porcji energii na odbicie przy każdym kroku. Jak twierdzą specjaliści, taka praca świetnie "oddaje", gdy później przychodzi startować w łatwiejszych warunkach.

Drugim aspektem jest tu sam format cyklu, który pozwala na stały monitoring kondycji. Startując miesiąc po miesiącu na tej samej trasie, można niemal z chirurgiczną precyzją oceniać, w którą stronę idzie nasz trening i ile jeszcze pracy zostało do osiągnięcia wymarzonej formy.

Gołym okiem da się zauważyć, że im bliżej sezonu wiosennego, tym uczestnicy biegają u nas szybciej. Nie zawsze dotyczy to ścisłej elity, ale ja akurat uwielbiam statystyki, dlatego porównuję całą stawkę biegaczy. Tendencję wzrostową odnotowuję szczególnie w dwóch ostatnich kolejkach cyklu, co może oznaczać, że biegacze kończą CITY TRAIL gotowi na rekordy życiowe.

Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL

Biegi CITY TRAIL Poznań odbywają się nad jeziorem Rusałka (fot. Andrzej Olszanowski)

Szczegółowe informacje o cyklu oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin, Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.