Szczecińscy biegacze znów rywalizowali w CITY TRAIL

24 listopada 2024

W niedzielę (24 listopada) nad Jeziorem Szmaragdowym odbył się drugi bieg CITY TRAIL Szczecin w edycji 2024/2025. Mimo niesprzyjającej aury, na mecie 5-kilometrowych zawodów zameldowało się 429 dorosłych biegaczy. Najszybszymi z nich byli Damian Kabat i Joanna Woźniak.

Aktywna jesień? Zdecydowanie tak!

Biegi CITY TRAIL odbywają się w okresie jesienno-zimowym, od października do marca. Choć wiele osób łapie się za głowę, słysząc o bieganiu w tym okresie, to osoby regularnie uprawiające sport, jednym tchem wyliczają profity płynące z outdoorowej aktywności fizycznej. Najczęściej wymieniane przez nie argumenty to: hartowanie organizmu, dawka endorfin - tak bardzo potrzebnych w krótkie zimowe dni, oderwanie od codziennych obowiązków.

Jesienią faktycznie kołderka i chęć pozostania w domu kuszą mocniej, ale satysfakcja po wykonanej aktywności rekompensuje wszystkie przeciwności. W pokonaniu wewnętrznego lenia najważniejsze jest, aby się nie poddawać i próbować.

Ewelina Kowalik, uczestniczka dzisiejszego biegu, trenerka i fizjoterapeutka

Mimo deszczowej aury, nad Jeziorem Szmaragdowym pojawiło się dzisiaj łącznie ponad pół tysiąca uczestników, w tym blisko 100 dzieci (fot. Piotr Krawczuk)

Trail jest dobry dla każdego

Jeżeli popatrzymy na stawkę biegu, to okaże się, że biegi trailowe wybierają zarówno biegacze uliczni, stadionowi, jak i górscy ze wszystkich dystansów. Wpływa na to fakt, że taki charakter wysiłku jest niezwykle uniwersalną formą przygotowań dla ambitnych oraz doskonałą formą rekreacji, dla tych którzy w bieganiu szukają przyjemności.

Dystans pięciu kilometrów pokona każdy, ale aby to zrobić, należy rozłożyć siły i nie zacząć za mocno. Szczecińska trasa CITY TRAIL jest pagórkowata, dlatego choć serce wyrywa się do przodu, głowa musi nas skutecznie hamować na pierwszym podbiegu. Musimy pamiętać, że po pierwszej górce będzie kolejna, a po niej jeszcze kilka.

Ewelina Kowalik, uczestniczka dzisiejszego biegu, trenerka i fizjoterapeutka

W dzisiejszych zawodach na dystansie 5 km zwycięstwo odniósł doświadczony i wszechstronny Damian Kabat (czas 16:56). Drugie miejsce zajął najlepszy w klasyfikacji generalnej poprzedniej edycji CITY TRAIL w Szczecinie - Szymon Belgrau (17:19), a trzecie - Aleksander Lewandowski (18:17).

Damian Kabat - zwycięzca dzisiejszych zawodów (fot. Piotr Krawczuk)

Aktualnie biegam już głównie dla przyjemności, dlatego trudno powiedzieć, aby dzisiejszy start był elementem przygotowań, do konkretnych zawodów. Jednak muszę przyznać, ze trasa była wymagająca i na ostatnim kilometrze musiałem już solidnie popracować.

Damian Kabat - zwycięzca dzisiejszego biegu w Szczecinie

Wśród kobiet zwyciężyła rekordzistka szczecińskiej trasy CITY TRAIL - Joanna Woźniak (wynik 19:39). Drugie miejsce zajęła Zuza Modzelewska (20:39). Jako trzecia na mecie zameldowała się cytowana powyżej Ewelina Kowalik (20:55).

Wyniki zawodów można znaleźć TUTAJ. W biegach CITY TRAIL Junior, które są nieodłącznym elementem wydarzenia, wzięło dziś udział ponad 97 młodych sportowców. Dystanse dla dzieci i młodzieży to 200 m, 400 m, 600 m oraz 1 km.

Trzeci bieg edycji w Szczecinie - 22 grudnia

Szczegółowe informacje o zawodach oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Szczecin, Miasto Olsztyn, Miasto Gdańsk, Miasto Bydgoszcz, Miasto Lublin, Miasto Poznań oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.