Olsztyńscy biegacze znów rywalizowali nad Jeziorem Długim

CITY TRAIL to 5 km. Ze względu na moje predyspozycje wytrzymałościowe, jest to dystans, którego szczerzę nie lubię, ale uważam, że przynosi dużo korzyści, szczególnie pod względem szybkościowym. Samej ciężko byłoby mi się zmobilizować do takiego treningu. Dodatkowo jest to super opcja na przetrwanie „martwego” sezonu i motywacja do trenowania, bo mimo że warunki są zmienne, co bieg liczę na poprawę swojego czasu z poprzednich zawodów. Trasa nad Jeziorem Długim jest urozmaicona, każdy znajdzie coś dla siebie. Są elementy podbiegów, jak i zbiegów oraz kilometr odcinka płaskiego, gdzie można przyspieszyć. Czysty trail, jak i świetne urozmaicenie dla biegacza asfaltowego. A dla tych, co dopiero zaczynają biegać, na pewno ważny jest krótki dystans, piękne okoliczności przyrody oraz cykliczność – tak bardzo motywująca do regularnego biegania. Lubię rywalizację i ten przedstartowy stres, ale nie trenuję profesjonalnie. Nie posiadam trenera ani planu treningowego - mój trening biegowy jest spontaniczny, ale może dzięki temu, ciągle czerpię z tego przyjemność. Miesięcznie biegam średnio ok. 150 km, wplatając dodatkowo basen oraz rower, także nie odczuwam moich treningów jako dużego obciążenia czasowego. Starty biegowe traktuję jako motywację oraz pewnego rodzaju święto z ogromną ilością emocji, także staram się je dozować, aby jeszcze mocniej je przeżywać.

Joanna Fiedorowicz, uczestniczka CITY TRAIL, startująca także w ultramaratonach