CITY TRAIL motywacją do jesienno-zimowych treningów

01 października 2022

Boisz się o motywację do biegania w jesienno-zimowe, krótkie dni? Mamy radę. Zapisz się na zawody! Cykliczne biegi CITY TRAIL, które startują 8 października, mogą być skutecznym motywatorem. 10 miast i 50 biegów na dystansie 5 km – tak w wielkim skrócie wygląda plan cyklu na sezon 2022/2023.

Bydgoszcz, Katowice, Lublin, Łódź, Olsztyn, Poznań, Szczecin, Trójmiasto, Warszawa i Wrocław – to miasta, w których odbywają się biegu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Pierwsze zawody już 8 października w Poznaniu.

Nasze trasy są bardzo urozmaicone. Mamy zupełnie płaskie – jak te w Bydgoszczy, Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu. Nieco bardziej różnorodne – w Katowicach, Lublinie, Łodzi i Olsztynie. A także bardziej wymagające – w Trójmieście i Szczecinie. Każda z tras to dystans 5 km. W trakcie sezonu trasy są niezmienne, co oznacza, że możemy z miesiąca na miesiąc porównywać swoje rezultaty i monitorować kondycję. Zachęcam do takiego regularnego startowania – to potężna dawka motywacji! Wiem, co mówię, bo sam staram się biegać w CITY TRAIL, jeśli obowiązki na to pozwalają.

Piotr Książkiewicz, jeden z pomysłodawców CITY TRAIL

Biegi CITY TRAIL są organizowane w 10 miastach (fot. Karolina Krawczyk)

Brak limitu czasu

CITY TRAIL to nie tylko możliwość sprawdzania swojej formy, ale także okazja do spotkania ze znajomymi i zawierania nowych znajomości. Sprzyja temu kameralność i lokalny charakter biegów. A brak limitu czasu na pokonanie trasy daje możliwość zachęcenia do aktywności w naturze bliskich, którzy jeszcze nie biegają.

Biegi dla dzieci i młodzieży

Cykl CITY TRAIL to również zawody dla juniorów. Są one skierowane do dzieciaków w każdym wieku. Dystanse są różne dla każdej kategorii wiekowej. Najmłodsi – mający mniej niż 4 lata oraz w wieku 5-6 lat – biegają 200 m (kategorie D0 i D1). Nieco starsi – 7- i 8-latkowie (kategoria D2) – mają do pokonania 400 m. Dzieci w wieku 9-10 lat (kategoria D3) pokonują 600 km, natomiast dzieci mające 11-12 lat (kategoria D4) oraz młodzież od 13 do 15. roku życia (kategoria D5) startują na 1 km.

Biegi dla dzieci i młodzieży to nieodłączny element każdej imprezy CITY TRAIL (fot. Karolina Krawczyk)

Wyróżnik CITY TRAIL - podsumowanie cyklu

Zawody pod szyldem CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden odbywają się w formule cyklu Grand Prix, a to oznacza, że nagrody i pamiątkowe medale są wręczane po zakończeniu sezonu (ten najbliższy kończy się 26 marca 2023). Aby zostać sklasyfikowanym trzeba pobiec minimum 3 razy. I to także dodatkowa dawka motywacji.

Zapisy trwają

Szczegółowe informacje oraz zapisy do biegów CITY TRAIL znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek pojawia się także na profilu imprezy na Facebooku.